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健康
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簡文仁來了!狗年健康如意操 快來跟他一起跳

匯流新聞網記者李盛雯,胡照鑫/台北報導 總是笑口常開,以簡單動作教導大家遠離酸痛的國泰綜合醫院復健科簡文仁治療師,在迎接狗年來到之際,特別設計了一套狗年如意操2.0板,希望透過應景的創新招式,讓大家願意跟著動一動,這些動作兼顧肌力、柔軟度、協調律動及有氧的要求,就算只選其中一二招來做,只要持之以恆,也可以有很好的運動效果與笑果。 第一招:狗運起漲 你最棒 身…

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月牙少、變形,指甲恐洩露你的健康隱憂

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 現在人工作繁忙、壓力大,對自身健康狀況自然容易忽略,或許可藉由指甲變化來發現健康是否已在「示警」。若指甲凹陷與肝膽腸胃系統有關、月牙大小關乎生育等,但醫師也表示,並非所有的指甲都是疾病的徵兆,還是需要配合其他表徵才能正確的診斷。 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示,指甲呈現粉紅,且會閃耀反光就是健康的指甲,也代表心臟功能、血液循環良…

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腳痛要注意「浮腳筋」也是病!

【免費演講】腳痛要注意,「浮腳筋」也是病! 振興醫院心臟血管外科醫師翁啟峰主講,時間是2018年1月26日18:00~20:00 地點在文化大學大夏館B1國際會議廳(台北市大安區建國南路二段231號),免費參加 有興趣的民眾請事先報名,現場有血壓測量及心臟病健康防治衛教 報名專線:(02)28264400轉3479

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寒流來襲,職能治療師傳授4招保暖功

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 入冬以來最強一波低溫預計9日晚間到達,台南以北及東北部清晨及夜晚的低溫將下探8至10度。職能治療師公會全聯會理事長張自強表示,寒流期間,家中老年人一定要做足保暖工作,睡醒後先在被窩中活動手腳再下床、並注意電暖器的使用安全等,以避免發生凍傷或是跌倒的憾事。 張自強提醒,寒流低溫容易誘發心臟病、及中風外,對於長者安全與健康都是一項…

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北醫大研發科技輔具 癱瘓者翻身用「說」的

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 根據統計,國內每年新增1500位脊髓損傷患者,其中6成9下半身癱瘓,3成1四肢不能動;對於家屬來說,不論是聘請看護或是購買進口輔具,都是一項沉重的負擔。因此,台北醫學大學研發科技輔具,包括聲控的翻身氣墊床、泡咖啡的機械手臂、復健行走下肢機器人等,期望能幫助癱瘓者擁有良好的生活品質,並減輕照護者的負擔。 台北醫學大學醫學院院長陳…

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別小看蛋黃酥 1個熱量等於1碗飯

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 中秋節將屆,面對各式琳瑯滿目的月餅實在讓人難以抉擇,營養師提醒,月餅、蛋黃酥雖美味,但1個800卡的廣式月餅就等於3碗白飯下肚,1個蛋黃酥熱量等同1碗飯,因此建議將這些點心分小塊食用,再搭配蔬果、無糖茶飲等,以免佳節滿足口腹,體重卻回不去了。 康聯預防醫學總營養師葉怡妙表示,看似可口的月餅、蛋黃酥其實是集高熱、高油、高糖於一身…

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大跑步計畫擴大 全台學生跑出健康,甩憂鬱

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 世界衛生組織(WHO)指出,運動量不足是影響全球死亡率的第4大危險因子,統計發現,全球超過6成兒童活動量不足,因此,董氏基金會與體育署合作推廣校園大跑步計畫,鼓勵學生透過跑步養成運動好習慣,推展3年來已有超過1千所學校響應,超過42萬名同學參與,累積跑步里程超過2千4百多萬公里。 董氏基金會執行長姚思遠表示,許多調查研究已證實…

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凱擘攜手北醫 首家推遠距健康照護有線電視業者

匯流新聞網記者蘇元和/台北報導 凱擘大寬頻首度與台北醫學大學附設醫院(簡稱北醫)跨界合作,攜手打造「HealthCare健康保健室」,成為台灣第一家推出遠距健康照護服務的有線電視業者。 科技進步帶動電信、廣播電視及網際網路的匯流發展,數位匯流引領產業創新應用與加值服務,為居家生活帶來更多的便利。 凱擘大寬頻與北醫團隊聯手打造的「HealthCare健康保健室…

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高階影像檢查 瞄準早期病灶!

匯流新聞網編輯部/綜合報導 高階影像檢查 瞄準早期病灶! 講師:振興醫院健康管理中心影像醫學科曾芸軒主任、宋鴻儒技術長 時間: 9月29日(五) 18:00~20:00 地點:文化大學大夏館B1國際會議廳(台北市大安區建國南路二段231號) 報名專線:(02)2826-4400轉3479 免費講座,有興趣的民眾請事先報名,現場有血壓測量及心臟病健康防治衛教 …

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【白雁專欄】時尚慢動,為什麼很時尚?

白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師 很多人問我,為什麼我傳授的養生法叫做「時尚慢動法」?是因為老師看起來年輕漂亮又穿著時髦,不像傳說中的老先生,一頭銀亮的長長白髮,鬍鬚過肩,所以被譽為「時尚」嗎? 我認為「時尚」,就是要走在所有人的前面,要走在時代的前端。 時尚不是跟風,是引領風潮。我的母親高雲大師在5 0 年前就開始先行,她是第一位女性氣功大師到國外講…

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【白雁專欄】自主生命,才能快樂生活

白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師 「自主生命」的倡導,源自我的母親高雲大師。 她自幼有特異功能,因緣際會下跟隨老中醫坐堂學徒,後將各家自然療法、道家養生術發揚光大,首創美洲千人演講的盛況,並在德國書展中,因《Qi gong for Life》德文書一戰成名,引起德國養生愛好者的追隨。 高雲大師以近8 0 歲仍然擁有好體力、好精神、好腿腳的絕佳見證,展示…

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