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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

女星何妤玟近日證實年初已經簽字離婚，8年婚姻正式畫下句點，何妤玟多次在節目吐露婚姻苦楚，說過到自己在生完第二胎後，為了方便餵母奶，有1、2年都跟老公分房睡，沒想到重新睡在一起那天，氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。

科技讓人與人之間的距離暨接近又遙遠，尤其社會快速變動，每個人的心理狀態都會變得比較複雜，經歷的心理轉折也會比較多，這個時候，如果懂得如何洞察人心，便能幫助自己跟對方相處時，快速又安全的找到適合彼此的相處之道。

諮商心理師林萃芬提到，當愛情結晶誕生之後，夫妻生活往往會有許多轉變，譬如孩子常常哭鬧不休，讓人心神不寧，情緒難免會受到干擾；或是照顧孩子花太多精神，已經無心無力經營親密關係。還有夫妻單獨相處的時間大幅減少，很少有機會可以好好談心；此外也有夫妻性趣越來越低，為了給寶寶最周全的照顧，便興起分房睡的想法，希望能夠將干擾降到最低。

究竟「夫妻分房睡好不好」？林萃芬想從「性愛熱情減低的原因」談起。心理學家曾經針對「夫妻性行為頻率的遞減」做過調查研究，結果發現，婚姻中的「性生活」會歷經三個不同的階段。

第一個是早期的滿意階段，夫妻在新婚時期「性生活」的頻率最高，滿意度也較高。第二個是中期的壓力階段，隨著經濟壓力，照顧孩子太過疲累等因素，以致性行為的頻率降低，滿意度也隨之下降。第三個是晚期的平靜階段，夫妻性行為的頻率減少，不再視「性」為生活中重要的事情。

由此可知，在正常狀況下孩子的出生，或多或少會對夫妻「性生活」造成影響，林萃芬指出，如果分房睡，可能會讓夫妻性愛的頻率更低，交流的機會更少，難怪有人會形容孩子是夫妻關係的「第三者」，真的蠻有道理。

林萃芬強調，不管夫妻有沒有分房睡，要是雙方對性愛都採取相同的「重視程度」，就比較不會產生權力角逐，否則，若兩人「性需求」不同，彼此都想掌握性愛的主控權，就會形成「性權力」的拔河賽，當然對關係會造成負面影響。

洞察人心不只是消極的趨吉避凶，而是積極的看懂對方的心理需求，以及心理轉折，林萃芬透過深入淺出的說明，教會大家從戀愛對象看內在需求，輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界，找對方法跟對方建立關係。更多內容請參閱時報出版「從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱」。

新聞照來源：Unsplash

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