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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

我們常常誤以為自己別無選擇，甚至將自己的所作所為與經歷視為無法改變的命運。奧地利哲學家哈洛德．柯依瑟爾(Harald Koisser)認為，假設我們有不一樣的作為，造成不同的結果，還是會認為這是命中註定的結局，「選擇」彷彿是由「命運」所操控。其實，完全不是這樣。

古希臘哲學家赫拉克利特說過：「人不能踏進同一條河流兩次」，顯示不斷的變化才是生命的基本原則。變化代表要放棄某些事物、和舊習慣道別、踏上新的領域。這或許會引起恐慌，但這卻是自愛自重的表現。

柯依瑟爾指出，唯獨只有擁有接受自己的能力，才有可能改變自己。只有愛能開展出無限的可能。畏懼帶來的是束縛與侷限，愛才能帶來自由與寬廣。

柯依瑟爾在最新著作中揭示了「改變自己」這門藝術的原理，並以卡夫卡的著名故事〈法律門前〉為引子，告訴讀者人人都能輕易通過改變之門，引領讀者一起減少彎路，一步一步直接跨越「改變自己」的大門，例如寂靜之門、藝術之門、哲學之門、博愛之門、愛之門、病痛之門、死亡之門等。

柯依瑟爾指出，改變之路的重要步驟：允許自己幻想→質疑現存的價值體系→拋開過往→拋棄根深蒂固的習慣→找到新的路→相信自己→展開新生活。

柯依瑟爾用哲學家的話語或故事作為開頭，接著以精練的短文促進讀者思考，最後舉出簡單的練習，例如試著閱讀跟自己意見相左的文章、擁抱一棵樹、寫下曾讓自己感動的事物的關鍵字、畫出自己的生命時間軸、練習獨處、寫「不可思議」日記等等。

柯依瑟爾希望讓讀者輕鬆練習如何改變自己看世界的角度、開啟新觀點、喚起對生命的熱情和喜悅，更能為自己設計出一個未來的願景，重拾過去只能空想的夢想。而赫拉克利特、柏拉圖、蘇格拉底、黑格爾、卡謬、赫塞、尼采、卡夫卡這些哲人和文學家，也會陪伴著讀者通過一道又一道的改變之門。

更多內容請參閱城邦文化出版的「改變自己的藝術」。

新聞照來源：翻攝自網路

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