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匯流新聞網記者黃興文／台北報導

一名40歲的趙姓男子，喜獲麟兒之際，最近卻覺得右手腕靠近大拇指處出現疼痛，不但調配乳品都使不上力，更別說抱著小孩了。趙爸爸的症狀就是罹患「狹窄性肌腱滑膜囊炎」，也就是俗稱的媽媽手。

媽媽手通常較發生於30到50歲的女性，但男性出現「媽媽手」的比例也開始增加。只要是長時間使用手部施力者，都是媽媽手的高風險族群。像是打字的辦公族、攝影師、服務生、美髮師、音樂老師（吉他、提琴）、投擲運動員等，都是高危險性的職業。

一般而言，普遍女性因先天肌力不如男性，患有媽媽手的比例比男性高。再加上，女性於懷孕末期，因體內賀爾蒙改變影響，肌力也會大幅減弱。在產後肌力未完全恢復的情況下，一下抱小孩一會兒卻忙做家事，這就很容易招致「媽媽手」上門。

書田診所復健科主任潘筱萍表示，家長儘量不要長時間抱小孩，使雙手手肘維持高舉時間過長；尤其幫小朋友調配奶粉時，扭轉奶瓶手腕別用力過度，協助小孩洗澡時也不要維持同一姿勢太久，上述情況都容易引發筋骨疼痛。她說，有些父母深怕不隨時搖寶寶就會大哭大鬧，抱著孩子時間過久，導致手腕、手肘、肩膀，腰部開始受到傷害。

據內政部統計，推估台灣今年新生兒數將低於20萬人，在少子化的影響下就有業者Combi設計幫助父母的輔具，像是電動餐搖椅設計媽媽心跳頻率，每分鐘69下的搖擺，讓寶寶能更快安心入眠。在做家事之餘也能隨時看護熟睡中的孩子，減輕育兒負擔，相對也降低媽媽手的症狀。

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新聞照來源：Combi提供