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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

常常頭暈、頭痛怎麼了？一名22歲年輕女性，間歇性常常頭暈、頭痛已經長達1、2年之久，起初一、兩個月發作一次，近幾個月來頻繁發作，且症狀來襲之前，會先出現後頸部緊繃，如果沒有馬上休息，持續忙碌工作的話，就會往上延伸引起頭暈、頭痛，偶爾也會出現眼窩附近痠脹不舒服，多次就醫檢查都被告知沒問題，最後才發現竟然是「頸因性頭痛」，全怪頸椎變直了。

收治病人的台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，該名女子原本是因為手肘痠痛就診，看診當天剛好頭痛發作，一照X光才發現，影像顯示頸椎變直，而正常應為C形，整體判斷應為「頸因性頭痛」，與患者討論後執行局部類固醇注射，頭痛瞬間緩解。

事實上，因為3C產品普及，低頭族大增，國內門診觀察，頸因性頭痛患者有逐年增加趨勢，且許多患者反覆疼痛數年，直至手麻之後才來復健科就診，已合併頸神經根壓迫症狀。

武俊傑說，這一類患者常常在接受2至3個月漫長的頸部牽引等復健治療之後，手麻及頭痛都消失了，才知道原來多年的頭痛、頭暈及眼窩痠痛是頸因性頭痛。引起頸因性頭痛的主因就是長期固定同一姿勢，如看電腦、追劇、長時間使用手機等，導致椎間盤突出而後壓迫頸椎附近神經及頸部肌肉緊繃牽引至頭部肉導致頭痛，不過，引起眼窩附近不適的機轉目前未明。

要預防頸因性頭痛，武俊傑提醒，應避免長時間專注3C產品，每30分鐘做30秒的頸椎伸展運動，按摩、熱敷也是放鬆方式，若經神經內科檢查已排除其他問題，頸因性頭痛應是可能原因，可藉由藥物及復健來逐漸改善。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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