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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

不想慢性病找上身，只知道高血壓、高血脂跟高血糖「三高」還不夠！中華民國骨質疏鬆症學會秘書長、高醫附設岡山醫院骨科部主任林松彥提醒，台灣慢性病之王為「三高一低」，其中「一低」常被忽略，即是「低骨密」，骨密度過低，會進一步造成骨質疏鬆症的發生，臨床常見大多數患者直到發生骨折後才發現自己早已罹患骨鬆。

根據統計調查顯示，台灣65歲以上民眾發生一次以上的脊椎體壓迫性骨折，女性比率19.8%，男性則占12.5％；而更年期的婦女骨質疏鬆症的盛行率約更高達30%，骨質疏鬆症已經是台灣全民健康的隱憂。

林松彥指出，骨鬆性骨折對生活的影響非常嚴重，除了可能導致行動不便，嚴重者甚至無法自理。全因一旦骨質疏鬆性骨折，即便擁有再高深的手術技術，也沒辦法達到穩定的固定，這些患者無法早期康復、活動，進而發生無法補救的後遺症及併發症。

預防才是王道！林松彥強調，最有效避免骨鬆性骨折以及其帶來的後遺症，即是在還沒發生骨折前，先行檢測出骨密度的異樣，加以預防骨折的發生。尤其「低骨密」無法如同「三高」一般，在一般健康檢查中以抽血、量血壓等方式，輕鬆掌握，相對是「沉默的疾病」，若無發生骨折將很難察覺，而當已經有症狀的時候，又已是相當嚴重的骨質疏鬆症。

國內醫界建議，一般人應要在早期骨密尚未流失之前，就定期接受DXA骨密度篩檢，持續追蹤、早期發現、及時治療，T值若在-1與-2.5之間，表示骨質正在逐漸流失、骨密度已變低，若T值低於-2.5就確診為骨質疏鬆症。

林松彥提醒，民眾也可以多觀察家中長輩，一旦出現「駝、矮、痛」，如身高縮水4公分、嚴重駝背、發生背痛症狀等，就要提高警覺「可能是骨質疏鬆症」，並趕緊帶長輩就醫治療，才能夠達到「骨鬆早篩檢，骨折不出現」的目標，避免更多因骨質疏鬆而引發的骨折遺憾。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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