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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

身心症危害，小心導致憂鬱、暴瘦的健康危機！門診就有一名73歲婦人，近三、四年來，體重「斷崖式暴瘦」，年輕時還有近50公斤的她，一口氣掉落到只剩35公斤，更經常夜半失眠哭泣，寢食不安，被小女兒發覺有異，陪同就醫，這才知道她是因為精神上長期焦慮、憂鬱的情緒無法抒發，已有續發性厭食症合併體能健康惡化的崩壞危機。

收治病人的書田診所精神科主任醫師陳家駒表示，婦人就醫時，檢查除外觀瘦削，身體嬴弱，行動有些酸痛無力，並無其他明顯身體急慢性疾病、也無退化病徵及症狀，但精神方面明顯憂慮、焦慮及憂煩，並有失眠、沒胃口、體力長期處於不足、體重下降。

婦人的體重問題尤其嚴重，原來年輕時體重還有48到50公斤，沒想到退休後每況愈下，平均40公斤左右，近年更掉落到只剩35、36公斤。

陳家駒說，問診發現，原來婦人年輕時工作家庭兩頭燒，並時常忍受家人暴躁的脾氣，退休後又協助照顧孫兒輩，身體勞動外，心裡承受許多壓力，近期又遇先生和長子生病，大女兒婚姻不睦，孫兒輩正值青春期叛逆等重重問題，但無處抱怨發洩，長期下來內外交煎，入不敷出，能量、體力一直處於不足，耗竭負債，同住家人甚至都沒注意到，缺乏及時關懷，日積月累，對身體造成影響。

陳家駒警告，精神上長期焦慮、憂鬱的情緒無法抒發，睡眠狀況不佳，即使有正常飲食，體重仍會持續下降，且正常體重者，體重減少10％就可能營養不良，也可能有續發性厭食現象，嚴重時必須住院治療；此外，長期下來也會增加易受感染、肌少症等的風險。

治療方式，陳家駒建議，以非住院的治療來講，最好與家人一起共同進行，要先知道為何發生這情況，並協助應付生活問題，由三個方向著手：（一）重建營養衛生的生活：均衡飲食，定時用餐，養成運動習慣，提升體能。（二）家庭生活建構：日常家務分擔，共商、共建、共享、相互合作支持及協助關懷，平權對待及家人支持系統習慣建立。（三）醫療：配合藥物治療、身心治療、心理治療等。

陳家駒提醒，心理、情緒的長期不適，會對身體健康造成影響，青壯年族群忙於生活，照顧幼小，對於父母長輩如果不經意忽略，關注不足，發現有異時，往往已造成身心健康的損害，因此民眾應隨時養成習慣，多關心身邊弱勢的個人及族群，才能預防類似狀況。

照片來源：書田診所提供

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