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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

糖尿病是國人十大死因之一，衛福部調查顯示，國內成人約有218萬人罹患糖尿病，初期多沒有症狀。國健署今（24）日就提醒，只要發現血糖異常，且有以下任兩項因子（腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低），即代表有代謝症候群，千萬別拖到發生糖尿病。

根據國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%，據此推估，台灣約有218萬人罹患糖尿病。

國健署署長吳昭軍表示，肥胖、缺乏運動、高血壓、高血脂、吸菸、飲酒過量、遺傳等，都是糖尿病的危險因子；尤其，糖尿病初期沒有明顯的症狀，病人通常要等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕時，才發現已經罹患糖尿病，如果血糖一直控制不好，更將導致心血管疾病、腎臟病等合併症的發生。

糖尿病高風險群應定期進行健康檢查！國健署強調，若是發現血糖異常，應儘快尋求專業人員的幫助，並積極改善不良的生活型態，以降低糖尿病等慢性病的發生風險。

國健署慢性疾病防治組組長吳建遠進一步說，糖尿病前期（空腹血糖值介於100至125mg/dL)沒有任何症狀，需要透過血液檢查才能確認，因此養成定期健康檢查的習慣，才可以及早發現血糖異常，及早改善。因為，糖尿病前期是可以逆轉的，改善不良的生活型態，可以降低5成以上糖尿病的發生風險。

國健署指出，政府目前提供40歲以上成人每3年一次、65歲以上每年一次免費預防保健服務。此外，民眾也可以透過職場勞工健檢、醫療機構的自費檢查等，掌握自己的血糖狀況。且血糖管理對糖尿病人相當重要，能避免後續血管病變、視網膜病變、心血管疾病、腎臟病等合併症的發生。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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