匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
小時候胖,當心健康提早亮紅燈!門診就有一名14歲國三男生,身高168公分,體重卻已達到124.5公斤,家長覺得太胖,帶著就醫,沒想到檢查發現孩子不但脖子出現黑色棘皮症狀,進一步抽血與相關檢查也發現不僅已有三高,甚至已經有中度脂肪肝的情形,胖到快爆肝。
童綜合醫院兒童肥胖防治門診、小兒腸胃科醫師胡書瑋表示,該名國三男生經診察後先進行飲食與運動衛教,並請家長從旁協助,但一個月後回診卻不見改善,建議改用藥物治療,家長同意後開始使用減重針劑藥物治療。
藥物治療3個月後,男學生的體重順利下降到116公斤,血壓、血脂與血糖都有明顯的改善,原本脖子黑色棘皮症狀也改善;肝指數也從原本116U/L降到47U/L(正常值為40 U/L);三酸甘油酯從170mg/dl降到70mg/dl(正常值25-150mg/dl);尿酸從8.4mg/dl降到7.9mg/dl(正常值為7.0mg/dl),原本不正常的數值都降到標準值或接近標準值,家長才稍微放心。
胡書瑋強調,兒童或青少年體重過重的人數逐年增加,童綜合醫院兒童肥胖防治門診就設計一套維持健康體位的密碼口訣「85210」:8是天天睡滿8小時,健康長高不會胖;5是天天5蔬果,排便順暢精神好;2是觀看螢幕(手機、電腦或電視等3C產品)少於2小時,視力自然好;1是每日運動30分鐘至1小時,快樂長高變聰明;0是減少含糖飲料攝取,多喝白開水,蛀牙肥胖不找我。
胡書瑋說,很多民眾都以為「小時候胖不是胖」,但這個說法是不正確的,若讀國小仍體重偏重,家長就應該注意孩子的飲食與運動情況,避免疾病找上門,不是吃得越多越好,而是要吃得正確才能夠讓孩子健康長大。應從小培養正確飲食觀念,減少攝取油炸、含糖過多或點心零食等等食物,均衡飲食並睡眠充足,家長也要鼓勵並陪伴孩子一起運動。
照片來源:童綜合醫院提供
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