匯流新聞網

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

三年防疫生活下來，不少人已經開始習慣隨時噴一下酒精、使用酒精乾洗手了，但皮膚科醫師提醒，後疫情時代手部保養得有訣竅，一旦刺激性接觸性皮膚炎上身，發現手部乾裂、乾癢腫痛，手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮，可以利用幾個小步驟自救。

預防病毒，不少人每天噴酒精、洗手加上洗碗等，碰水的次數超過數十次，一旦手部乾裂、乾癢腫痛，手部尤其指縫、皺褶處及指端出現脫皮，甚至指縫邊緣及近端甲褶紅腫、甲上皮消失等，這些徵狀全可能都是手部發出的警訊。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主治醫師劉康玲表示，民眾在習慣了用酒精消毒、常洗手保持手部衛生之際，也要學會如何保養、照護，以維持手部健康。尤其，刺激性接觸性皮膚炎，是手部常見皮膚疾病之一，特別是在冬季。

劉康玲說，簡單來說，刺激性接觸性皮膚炎是指對本來不會過敏的物質，如：水、酒精、清潔劑等，因為接觸次數頻繁或物質濃度過高，以及皮膚屏障本身受損狀態，進而引發的發炎反應，因此每個人都可能發生。

如果手部出現症狀，劉康玲建議，應該審視手部乾濕循環是否太過頻繁，首先減少不必要次數，並且記得要擦乾雙手；其次，若是因為不可抗拒因素需要頻繁接觸刺激物質，可以考慮配戴雙層手套隔絕接觸物質，一般建議第一層配戴純棉薄手套吸汗，第二層配戴防水材質手套有效隔絕接觸物；最後，記得要適當補充潤膚劑，如護手霜、乳液、或乳霜等保溼產品。

劉康玲提醒，如果照上述保養方法，手部徵狀還是無法改善，建議至皮膚科就醫，配合醫囑使用外用藥膏及依照衛教事項保養手部，以恢復健康舒爽的手部狀態。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

更多匯流新聞網報導：

過年大餐兼顧免疫力+瘦身 營養師曝「多纖」及「海鮮」兩關鍵字

洗腎洗到4個月內二度猝死！ 6旬男幸運全靠「葉克膜戰車」救回

【文章轉載請註明出處】