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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

良好的性生活對於兩性關係不可或缺，尤其，找對敏感帶更能幫助雙方更快達到高潮，但男女敏感帶差超多！國內一項最新《台灣民眾性事調查》結果就顯示，台灣男性敏感帶集中「私密處」、女生則遍布全身。調查也發現，逾9成民眾希望伴侶了解自己敏感帶，醫師就鼓勵民眾探索敏感帶能讓兩性關係更加溫。

這項《台灣民眾性事調查》是由知名保險套品牌杜蕾斯針對台人性愛議題進行調查，結果顯示，近7成台灣民眾傾向「表現出舒服的感覺讓另一伴知道（69.9%）」，而非「直接跟伴侶說（40.7%）」；有趣的是，即使羞於和伴侶談起敏感帶，卻仍有高達9成的人希望另一半能更了解自己的敏感帶。

調查同時公開台灣民眾的敏感帶圖鑑，男性排名依序為龜頭、乳頭、陰莖、睪丸及冠狀溝，前5名就有4個敏感帶集中在私密處；女性敏感帶則遍布全身，前5名依序為：陰蒂、乳頭、耳朵/耳垂、後頸及腰部，全身都是敏感帶。

開業泌尿科醫師顧芳瑜表示，除了私密處之外，耳朵、頸部等均是人體上神經發達處，女性皮膚較薄，感受較敏銳為其中原因。但更重要的是，敏感帶和心理狀態息息相關，例如喜歡被摟腰的人，當被觸碰到腰部時，心臟就會撲通撲通跳，產生緊張感，這也是為什麼每個人的敏感帶不同，且全身都充滿可能性。

不只是找對部位，刺激的方式也大有學問，調查指出，接近7成台灣民眾認為「舌舔」是最舒服的敏感帶刺激方式。顧芳瑜建議，利用節奏的變換或不同的觸碰方式，都能為即將發生的床事進行更好的鋪陳。

提到探索敏感帶，不少人會聯想到網路上盛傳的冰火多重天，即透過冷熱交替，並搭配各種創意小物刺激敏感帶來達到高潮，如：冰溫水交替、冷熱毛巾、冰塊、奶油甚至跳跳糖等道具，溫差刺激也受到醫師認同。

顧芳瑜說，在前戲、性愛時有一些冰熱溫度上的變化，確實更能引起生理反應，並幫助性趣缺缺的民眾重燃慾望。部份性慾低落的人是延遲性射精，他們可能30分鐘以上都無法射精，也無法高潮，這種情況一般會建議可在性愛中增加一些刺激感，像是嘗試冷熱溫度上的變化、角色扮演或換掉常用的保險套，選擇更薄款、添加涼感的產品等。

諮商心理師簡佑庭則提醒，台灣多數伴侶都遇過床事問題，過去也有不少案例因床事不和、壓力長期累積而導致性慾低落，但只要透過良好的溝通及理解，滿足彼此的五官刺激，就能讓感情更加溫。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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