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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

全球越來越「胖」！根據統計，2016年全球過重或肥胖率已經達到52%，是1975年的3倍，而在台灣，國健署調查2016年至2019年成人過重或肥胖率也有47.9%，肥胖盛行率正不斷攀升，國健署警告，2020年國人十大死因中就有多達8項與肥胖相關；研究亦顯示，肥胖會增加罹患新冠肺炎時的住院和重症風險，打造健康體位正刻不容緩。

支持今年3月4日世界肥胖日「Everybody Needs to Act」的主軸，國健署與台灣肥胖醫學會、台灣兒科醫學會今（2）日共同呼籲終結肥胖的急迫性和重要性，也強調面對肥胖者應有更多的尊重、更好的關懷、大膽的政策與實際的行動，營造健康體位環境。

國健署社區健康組組長羅素英指出，肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一，據世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）估計，全球有8億人有肥胖症，且兒童肥胖問題日益嚴重，預估未來10年人數將增加60%，在2030年將達到2.5億名肥胖兒童。

問題在於，肥胖是一種慢性病，不只會造成體能衰退，還可能會導致各種心血管和代謝等疾病。國健署正研擬從孕產期開始等不同生命週期的體位管理策略，並結合醫療專業與多元場域資源，傳播健康飲食及身體活動觀念，促進國人培養良好的生活型態。

終止對肥胖者的汙名化也很重要。台灣肥胖醫學會理事長林文元提醒，過重及肥胖者其實是需要同理、陪伴及專業醫療協助，並建立自我持之以恆的減重之決心。因此提出「ACT」體重管理行動方案：Accompany（陪伴與支持）、Calories（輕卡管理）、Training（體重管理與全民學習），期望以支持與鼓勵代替歧視，能更積極聆聽、觀察、體會他們的感受。

台灣兒科醫學會理事長李宏昌說，體位過重的孩童，也應從家庭、學校、醫療各個層面瞭解問題的根本，並適時透過醫療介入，定期監測血脂、血糖與肝功能等，幫助進行體位管理。改善肥胖問題，刻不容緩，無論是自己或親友在面對肥胖問題時，應該以關懷鼓勵取代責備歧視，用更正面積極的方式，勇於尋求專業團隊、醫療人員的協助，不以坊間或網路上流傳的不正確或極端的方法，才能逐步擁有健康的體位。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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