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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣「哈菸族」人口持平，根據國健署最新2020年針對18歲以上吸菸行為調查結果顯示，國內紙菸吸菸率2020年為13.1%，相較2018年的13.0%，沒有顯著變化，但值得注意的是，國健署進一步分析發現，吸菸者在18歲及20歲以前第一次吸菸分別就占了63.6%及78.3%。

國健署2020年18歲以上吸菸行為調查結果同時發現，18歲及20歲以前開始有吸菸習慣（已有菸癮）分別占41.8%及66.9%；另外，從2019年青少年吸菸行為調查結果，高中職學生紙菸吸菸率為8.4%（2018年為8%），是2009年菸害防制法新規定實施10年來首度上升，且高中職學生吸菸者中每10個就有4個使用加味菸，女生使用加味菸的比率高於男生（女生58.6%，男生36.9%）。

菸害防制組簡任技正呂孟穎指出，紙菸中添加不同口味，是為了掩蓋菸草辛辣的刺激味，青少年若因好奇接觸或誤以為加入各種口味的加味菸較無危害，而持續使用，甚至上癮，恐嚴重影響健康，青少年千萬不要因為「好奇」而嘗試吸菸。

吸菸不但是罹患肺癌的主因，吸菸者罹患肺癌的風險高達22倍，且每5個吸菸者中就有一位罹患慢性阻塞性肺部疾病。尤其，如果從兒童或青少年時期就開始吸菸者，更會直接影響肺部發展。

呂孟穎表示，相關研究證據指出，只要停止吸菸1到9個月，咳嗽跟急促呼吸情形症狀會顯著獲得改善；停止吸菸5到15年，中風機率降低至與非吸菸者一樣；停止吸菸10年，肺癌死亡風險較吸菸者降低50%；停止吸菸15年，罹患冠狀動脈心臟病風險無異於非吸菸者。癮君子越早戒菸越有好處。

國健署指出，調查顯示，吸菸者只有3成（35.7%）嘗試戒菸；目前國健署提供有免付費戒菸專線0800-636363，亦可使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）進行戒菸相關諮詢，由專業人員提供便利性、隱密性的諮詢服務，並依個人情況，提供量身打造的策略與方法，協助解決戒菸過程中可能遇到的困難與挫折。

戒菸資源：
免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊
全國約3,500家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120，網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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