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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

好好宅在家防疫，雖然是每一位好國民應盡的義務，但在家狂用 3C 產品，在皮膚科門診已經衍生出一片皮膚災情！台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師洪郁婷一一盤點，有人將筆電放在大腿上烤出網狀紅斑，還有過敏性皮膚炎的人頻繁接觸含有「鎳」成分的手機、筆電、平板電腦等電子裝置，更是瘋狂起疹發癢。

很多人以為防疫少出門，少了防曬及空汙的摧殘，皮膚狀況應該更好，但皮膚科醫師警告，居家防疫一旦使用3C產品的時間增多，同樣可能引發一些皮膚災情。

洪郁婷表示，首當其衝的就是緊盯螢幕，躲不掉的藍光攻擊，因為不只紫外線（UV）照射會讓皮膚產生色素沉澱、破壞膠原蛋白，其實電腦、手機螢幕的藍光可深入到皮膚更深層，產生氧化自由基，造成光老化。

門診也看到有人在家習慣把筆電放在大腿上使用，殊不知，如同用熱源烘烤，長期下來會造成皮膚表層血管擴張，紅血球溢出皮下組織，造成網狀紅斑，久了會形成色素沉澱，這樣的網狀紅斑被稱為「火逼性紅斑」，千萬不要為了一時方便，害了皮膚。

洪郁婷說，另外還有人抱怨，接觸含金屬的3C就起疹、發癢，原因就在於手機、筆電、平板電腦等，常含有「鎳」成分，有過敏性皮膚炎的人若頻繁接觸這些用品，可能會在接觸部位引發皮膚發癢、紅疹及脫屑；另外，對金屬鎳過敏的病人，若食用含鎳較高的食物，如玉米、蛤蜊、堅果等，亦可能會引起全身性過敏性皮膚炎，造成汗皰疹的反應。

洪郁婷指出，最後，居家防疫期間，作息容易變得不規律，熬夜上網玩電動、追劇，會讓眼睛周圍血液循環變差，有可能導致眼周暗沉，形成俗稱的「熊貓眼」。因此，無論從健康角度或護膚原則來看，都應養成規律作息，保持充足睡眠。

除了過度使用3C可能衍生皮膚災情，皮膚科醫師也提醒，有些防疫的自我保護措施，也容易產生皮膚狀況，最常見的就是過度清潔雙手或酒精使用，引發刺激性接觸性皮膚炎，建議洗完手後要擦乾雙手，並擦上凡士林或護手霜保養，防疫同時也別忘了愛護雙手。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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