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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣全國上下正在拚疫苗涵蓋率，如果不想打了疫苗，保護力卻打折，可得先顧好「腰圍」！原來根據國外統計，肥胖者不但罹患新冠肺炎的風險高，發生重症和不良預後的機率也大幅提升，尤其，內臟脂肪囤積的腰圍大小與新冠肺炎嚴重程度更具相關性，專家建議，疫情期間應更積極於瘦腰及控制三高，才能讓防疫效果加倍。

新冠肺炎的高危險族群不少，其中很大一個族群就是三高慢性病如糖尿病、肥胖症、高血壓、腦血管疾病等，這可以從國內三級警戒以來，相關死亡個案多數具有三高慢性病史得到證明。

內臟脂肪成為染疫關鍵！千禧之愛基金會董事長、台大醫學院名譽教授蔡克嵩表示，從國外統計可以看到，在肥胖人口較多的國家，疫情的嚴重性和死亡率比起其他國家為高，顯示肥胖的確是疫情傳染的關鍵。

值得注意的是，相關研究指出，相較於BMI身體質量指數，內臟脂肪囤積的腰圍大小與新冠肺炎嚴重程度更具相關性，腰圍超標者其肺部組織受損程度顯著高於腰圍正常者，表示內臟脂肪囤積過多的人，一旦罹患新冠肺炎預後更不佳。

糖尿病學會常務理事杜思德進一步警告，內臟脂肪過高也可能害疫苗效果打折，因為代謝症候群體內長期處於慢性發炎的狀態，導致巨噬細胞活性降低、B細胞和T細胞的反應受損，種種因素都會讓疫苗接種後反應不佳。國外研究就顯示，腰圍過大者接種疫苗後抗體濃度較低，全因內臟和皮下脂肪組織所產生的促炎因子，會使免疫反應失調或免疫細胞反應降低，導致疫苗接種結果不如預期。

杜思德提醒，腰圍過粗、又有三高不佳紀錄的民眾，也就是代謝症候群患者或候選人，接種疫苗前後都要落實減腰圍消除內臟脂肪，才能自我保護。 時常量一下自己是否超過健康腰圍標準：成年男性應小於90公分，女性應小於80公分，加上控制三高，才能真正遠離新冠肺炎重症的威脅。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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