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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

化療只要「超前部署」副作用一點也不可怕！40歲的林媽媽是全職家庭主婦，日前無意間摸到乳房與腋下淋巴處疑似有腫塊，馬上有警覺就醫，確診是乳癌第二期，為了保有體力繼續照顧小孩與家庭，治療過程中，同時接受癌疲憊的合併治療，一路順利完成治療；醫師強調，化療過程可能伴隨許多不適症狀，但只要提早因應、預防，有助如期完成治療，達到理想療效。

國內研究顯示，在台灣有超過9成的癌症病人，受到癌因性疲憊症（CRF）困擾，是最常見的副作用，恐因為疲憊影響癌症治療與日常生活，台灣癌症安寧緩和醫學會今（3）日便公布製作的衛教動畫「愛你不累CRF動畫衛教影片」，清楚闡述該如何預防與因應，且一口氣有國語、閩南語和英語版本。

高雄榮總外科部一般外科主治醫師曾彥敦表示，癌疲憊的成因眾多，包括治療藥物、癌症本身，甚至是罹病後的心理壓力，全都可能引發癌疲憊，若沒有及早積極治療，容易陷入惡性循環，臨床不少病人治療後出現疲累，且因此整天臥床，漸漸連運動、吃飯都無力進行，想要延期治療，進而影響到治療效果。

以林媽媽為例，曾彥敦強調，就是在評估後，決定在化療同時接受治療癌疲憊的合併療法，超前部署，避免相關不適症狀的產生，在完成為期半年的化療後，目前順利恢復健康。

曾彥敦強調，化療幾乎都會產生癌疲憊，如何提早因應、預防癌疲憊發生，讓病人如期完成治療、獲得理想的療效，非常重要，且一旦疲憊狀況達到或超過4分的中重度等級，便建議主動諮詢醫師，討論是否加入藥物處置，目前健保亦有給付相關藥物。

不只藥物有效果，非藥物處置的部分，醫師亦建議，癌症病人可以採取運動、心理減壓、良好睡眠、均衡營養處置等方式，其中又以運動是最有效的改善方法，建議每周至少三次，每次30分鐘，並採漸進性增強，增加幅度以不超過前次心跳60到75%為準。

台灣癌症安寧緩和醫學會相關衛教影片，可上Youtube搜尋：「愛你不累CRF動畫衛教影片」。

照片來源：示意照/翻攝自Pexels

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