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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

「一夜8次」卻害慘了性福！門診有一名30歲的女老師，約莫1年前左右開始常覺得憋不住尿，不但休息時間一定要跑廁所，有時候甚至課上到一半就忍不住尿意，還曾經一夜睡覺反覆起床上8次廁所，但每次的尿量卻很少，最嚴重的是，跟先生親熱到一半的時候，也突然想小便，就醫才發現罹患「膀胱過動症」。

收治病人的萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，女老師一進診間就哭訴，最近越來越容易尿急，且尿意總是來得又急又快，根本止不住，出門在外，更是每到一個新地點就要先找廁所，嚴重影響生活品質。

張宇琪指出，正常人每日排尿次數以不超過8次為佳，尿量標準則是每次300到400ml，檢查發現，該名女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右，因此接受膀胱鏡水擴張手術，將膀胱容量撐大，恢復彈性，改善過度敏感的膀胱。

膀胱過動症的好發率在女性族群約占3到4成，且醫師臨床觀察，一半以上患者大多個性急迫、求好心切、凡事追求完美，遇事容易焦慮，由於常處在高壓的狀態下，導致膀胱不停收縮，即便只有一點點尿液，也會想小便。

張宇琪提醒，有些行為也容易出現膀胱過動症，例如從小被教育不要憋尿，一有尿意就上廁所，這樣的行為也易造成膀胱萎縮；其他還包括像是膀胱逼尿肌活性過强，都有可能致病。

張宇琪呼籲，女性朋友的水分攝取量要足夠，最好採少量多次喝水方式，每次飲水量約50cc即可；且最好隔2到3個小時再上一次廁所，練習「撐」一下膀胱，同時也應避免油炸及辛辣飲食的過度攝取，睡眠也應充足，如此才可避免膀胱過動症。

照片來源：萬芳醫院提供

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