網瘋「蘇打水洗頭」助髮更滑順？醫搖頭：洗不乾淨還刺激頭皮

▲（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

怕洗髮精添加過多化學物質，網路流傳「用蘇打水洗頭髮會比較滑順」，但這樣做，當心洗不乾淨，還可能害頭髮變脆弱！食藥署食藥闢謠專區就特別提醒蘇打水中的碳酸氫鈉呈弱鹼性，用量不當可能對頭皮造成傷害。皮膚科醫師聽了這偏方也直搖頭。

食藥署指出，洗頭時，清潔的重點是頭皮，但蘇打水中的碳酸氫鈉呈弱鹼性，如果用量不當造成酸鹼中和的反應過度，可能對頭皮的角質層造成傷害，長期下來也容易使得頭髮脆弱而不滑順。

原來人的頭皮屬於弱酸性狀態，林口長庚醫院助理教授級皮膚科主治醫師黃毓惠說，用鹼性的蘇打水來洗頭，只怕對頭皮造成刺激，但重要的是，洗頭目的是要洗去髒汙及油汙，相較於一般市售清潔產品中含有親水性和親油性成分，可以帶走油汙，蘇打水根本就洗不乾淨！

黃毓惠表示，不少人擔心市售保養品成分，甚至過度迷信「純天然」概念，事實上，市售保養品成分不太可能純天然，只要挑選合格產品，使用起來適合自己膚質，不致引發過敏或其他刺激性反應，就沒問題。

食藥署進一步建議，清潔順序可先從頭皮開始，稍做按摩後再順著髮絲去除髒汙，若有頭皮或頭髮的問題，依照產品特性與個人需求，使用洗髮精時需均勻抹上後徹底洗淨，並可在較遠離頭皮的髮梢處使用溫和的潤護髮乳。

如果真有頭皮或頭髮的問題，食藥署強調，應該諮詢專業皮膚科醫師的意見，以免出現發癢、疼痛或落髮等各種症狀，引發脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎或毛囊炎的情形。

照片來源：翻攝自Pixabay

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