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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

天氣熱喝啤酒消暑、聚會拚酒搏感情，台灣人跟酒精的距離，近到幾乎是隨手可得，但喝酒的壞處，除了一般人熟知的傷肝、傷胃之外，醫師強調，長期喝酒還會導致荷爾蒙失調、男性勃起障礙、女性不孕，影響家庭幸福，且更常被忽略的是，喝酒還會影響我們的神智，也就是大腦。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區精神科主治醫師郭彥君多年經驗，許多長期飲酒的病人都抱怨「上班記不住老闆交代的事情，影響工作表現」，這就是酒精對大腦的記憶造成傷害的具體表現。甚至提早失智症、憂鬱症、酒癮，都跟酒精影響大腦的各個構造有關。

小酌紅酒有益心臟、喝酒可以助眠，郭彥君說，各種提倡喝酒有益身心健康的言論，充斥在社會中，但是大家常常喝酒，卻忽略了酒精所帶來的傷害以及風險，尤其，過量飲酒會直接導致死亡，酒後駕車更會提高數以倍計的車禍肇事率。

郭彥君強調，當你看到朋友酒後步態不穩、口齒不清時，請收起嬉鬧的態度，千萬不要再灌他任何一滴酒精了，因為他已經酒醉，而且胃裡面仍有許多未消化吸收的酒精等著他，換句話說就是酒精中毒的狀況，還會持續惡化。

酒精中毒會導致昏迷、呼吸抑制，甚至死亡。郭彥君提醒，如果同伴酒醉後躺著睡著，小心很有可能會被嘔吐物噎死，所以如果朋友酒後陷入昏迷時，保險起見，請你讓他保持坐姿或側躺，萬一生命徵象不穩定，還需趕快送醫急救。

郭彥君說，2018年著名的醫學期刊刺胳針（Lancet）發布一項重要的酒精研究，調查全球195個國家，從1999年到2016年間酒精攝取量對健康的影響之後，發現了一個重要的事實「小酌也有害身體健康」，當你喝越多酒，死亡風險也隨之攀升，尤其是罹癌率也會隨著提高，健康的上上之策就是不喝酒。

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