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▲2019世界自殺防治日暨心理健康月系列活動開跑。（照/台北市衛生局提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

人生過不去的坎，有些年齡層恐最看不開。台北市衛生局統計，台北市107年自殺死亡人數為349人，自殺死亡率較106年上升10.6%、自殺死亡人數增加32人，其中人數明顯增加的又有3大族群，包括「15到24歲女性」、「45到64歲男性」及「65歲以上長者」，多數因為人際關係、經濟壓力或久病困擾。

台北市衛生局今（26）日宣布，即日起至10月31日止，舉辦「2019世界自殺防治日暨心理健康月系列活動」，盼增加民眾對自殺防治與心理健康的瞭解參與。

台北市衛生局心理衛生科科長曾光佩表示，進一步分析發現，台北市107年自殺死亡人數最多的是45到64歲，占38.1%；65歲以上則占28.9%居次。自殺往往有多面向原因，而除了情緒低落與人際關係的困擾之外，15到24歲女性另有校園適應議題，45到64歲男性則有經濟議題，而65歲以上長者多為生理疾病因素導致。

值得注意的是，全國自殺防治中心2018年曾針對台灣地區2126名、15歲以上民眾進行「心理健康及自殺防治認知與行為調查」發現，國人有自殺想法時僅24.8%會向外求助；求助對象主要以「親朋好友」最多（57.25%），其次為「醫療院所-精神科別」（22.17%）。

上述調查結果凸顯了周遭親友適時關懷具自殺想法親友的重要性。台灣大學公衛學院副教授張書森強調，有接受關懷服務的自殺企圖民眾的自殺死亡率會下降63.5%，且約有6成自殺企圖民眾在採取自殺行為前曾留下訊息，也會對自殺有著矛盾情緒，因此，民眾學習如何提供關懷與協助，就能成為自殺防治守門人。

曾光佩說，民眾若感到心理困擾，可就近至台北市12區健康服務中心及社區心理衛生中心的「社區心理諮商門診」進行一對一的心理諮詢，若需要即時自殺關懷及心理諮詢，亦可撥打衛福部1925（依舊愛我）24小時安心專線或1999轉8858（幫幫我吧）諮詢專線，由專業人員協助連結心理衛生等相關資源提供多元服務。

※匯流新聞網提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1
問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※　安心專線：1925
※　張老師專線：1980
※　生命線專線：1995

照片來源：台北市衛生局提供

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