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▲長時間重複性動作易引發「板機指」症狀。（示意照／翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

醫師，我的手指頭沒辦法打開、伸直，我是不是中風了？門診中常有民眾因為出現類似症狀而神色緊張，擔心不已，但台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍表示，其實這類病人描述的正是一般俗稱「板機指」症狀，包括長時間的打字、用滑鼠或滑手機，或是常時間抓握其他工具都是常見的禍首。

厲家珍最近一例病人，就是在清明連假之前，有男子提前去掃墓，除了一下午的草，隔天早上便覺得中指下方的手掌有點痛，第3天情形惡化，抓握東西或手指彎曲伸直時，都會發出喀拉的聲音，最後手指頭無法伸直。

厲家珍說，「板機指」的正式醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，好發於中指和拇指，一開始的症狀，多是早晨或勞累後感到手掌的掌指關節處疼痛感，握東西有困難，手指彎曲時不易伸直，有彈響聲，類似扣板機的情形，因此稱之為板機指。

板機指嚴重時，手指可能會固定於彎曲位置，必須靠另一隻手來幫忙「扳開」手指伸展，若拖延病情到最後，還可能導致關節攣縮。

厲家珍指出，造成板機指常見的原因是手指反覆彎曲、過度使用，導致肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生發炎腫脹，手指彎曲後肌腱就卡住，導致手指伸不直。包括長時間的打字、使用滑鼠或滑手機，或是常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀等。

厲家珍建議，當症狀輕微時，手指要適度休息，避免過度使用，尤其是急性嚴重疼痛的病患更需要充分休息，才有利於損傷肌腱的恢復，避免復發；而按摩深層肌腱、熱敷、超音波、電療等物理治療，可幫忙緩解改善症狀，再配合消炎止痛藥，若症狀持續，則可局部注射類固醇，最後一步才是手術治療，將沾黏的軟組織切開，讓肌腱可以順暢的滑動。

照片來源：翻攝自Pixabay

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