煩躁？還是躁鬱症？醫師告訴你不能忽略的兩大特徵

▲（示意照/翻攝自Pixabay）。

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

不少人老把「我今天很躁鬱」掛在嘴邊，似乎把煩躁、不耐煩都跟躁鬱症給畫上等號，但真要是躁鬱上身可不是件小事情，精神科醫師解釋，其實躁鬱症是一種慢性病，患者在青年期發病後會出現情緒經歷狂躁的時期及憂鬱的時期，這種在天平兩極擺盪的狀況英語形容叫作「雙極症」，有其特殊的症狀表現。

根據美國《精神醫學診斷和統計手冊》第五版（DSM 5），躁期的症狀是持續一周以上以情緒躁動與高亢為主要表現的疾病，主要病徵包括：情緒高昂易怒、易激動、目的取向活動和高風險享樂活動增加（性、金錢活動增加）、睡眠的需求減少、多話、注意力不集中、自尊膨脹、思考飛躍。

台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師張祺康說，至於鬱期，則指的是持續二星期以上的低落情緒、失去興趣、睡眠失調、食慾改變、疲勞或失去活力、思考講話速度變慢、專注力下降、無用感及罪惡感、自殺意念等。

張祺康形容，躁鬱症患者常常處在情緒的「交互蹲跳」當中，因為情緒會明顯影響生活，需要固定服藥才可穩定病情，且即使處在相對穩定的狀態，有些患者也常常會因為擔心、壓力影響發病，而無法接受一些來自生活上的挑戰。

甚至有人常常會為了追求人生的自我實現，結果不斷讓自己反覆處在容易發病的環境中，張祺康強調，一些常見的人生關卡，對於患者來說都有可能是過不去的一道鴻溝。

張祺康提醒，如果發現自己有躁鬱症的問題，除了遵照醫囑按時服藥之外，更重要的是，必須更進一步了解自己，在過程中不斷摸索，才能和自己的疾病和解，進而新生。

照片來源：翻攝自Pixabay

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