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▲醫師表示空氣清淨機擺放位置是影響效果的關鍵。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

近年空汙對健康的傷害，越來越受到民眾重視，不少人更謹守出門戴口罩、室內使用空氣清淨機的自保之道，但空氣清淨機到底該擺哪？卻是不少民眾的疑惑。醫師就建議，要將空氣清淨機盡可能貼近睡眠或活動範圍附近，「與使用者越近越好」才能達到最大的效果。

研究顯示，空氣中存在的細懸浮微粒以及氣態汙染物，對氣管及肺部都會造成損傷，大金空調今（21）日捐贈100台空氣清淨機給台北醫學大學附設醫院，提供就醫民眾更優質的空氣品質。

北醫附醫院長陳瑞杰表示，根據環保署統計，民眾一整天待在室內時間占了8至9成，比起戶外，室內空氣品質更直接影響民眾的健康，該院為了提供就診民眾及員工優質的環境，於門診候診區、批價掛號區設置空氣清淨機，增設紫外線UV燈，空氣品質有明顯改善，以細菌為例，改善後降幅達51%。

防範空汙，出門配戴口罩，室內使用空氣清淨機淨化空氣，是最多人使用的方式。北醫附醫胸腔內科主任周百謙說，選擇適合的空氣清淨機，只是遠離空汙的第一步，重點是如何擺放。

周百謙建議，空氣清淨機擺放的原則是「與使用者越近越好」，在臥室內，建議放在靠近頭部的位置，並適當調整離地高度，讓出風口可以將乾淨的氣流導引至臉部附近，降低過敏影響並改善睡眠效率。

家中只有一台空氣清淨機怎麼辦？周百謙表示，由於民眾在臥室的時間普遍比客廳久，加上睡眠時人體會自然的張開嘴巴呼吸，所以會建議將空氣清淨機擺放在臥室內。

如果要把空氣清淨機擺放在客廳，醫師強調，除了盡量靠近使用者外，也可以擺放在窗戶邊、玄關出入口等容易換氣通風的區域，第一時間過濾進入屋內的髒空氣。

周百謙提醒，更重要的是記得定期清理與更換空氣清淨的的濾材，很多民眾因為省錢，捨不得更換濾材，但積了灰塵的濾材除了沒辦法達到清淨的功能外，持續運轉下反而耗電，提醒民眾應定期檢查與更新濾材，並將臥室溼度維持在60至70%，可減少過敏原孳生的機率。

照片來源：翻攝自Pixabay

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