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匯流新聞網 梁夏怡/台北報導

世界衛生組織曾提出，1/3的癌症可以預防；1/3的癌症可透過早發現、早治療得到治癒；還有另外1/3的癌症可以透過積極治療延長生命，提高生存質量。慢運動，就是疾病預防和癒後調養的積極作為。

家住高雄的杜小姐，提起自己開始練氣功，4年來一路持續慢運動的初衷，她明白的說：「就是為了活下去。」

堅信練好身體，就會健康
癌症是生命中很大的煎熬。乳癌，使杜小姐切除掉一部分的身體，每3個月，她需要到醫院檢查；每去一趟醫院，就要面對一次身心的折騰，她總是忐忑不安，不曉得癌細胞是不是會轉移。

「練氣功，不為別的，就只是想要一個健康的身體。我想要對抗這個壞掉的、生病的身體。為了抗癌，我竭盡所能的找遍方法」。4年前，白雁時尚慢動法在高雄開課，杜小姐聽完課程介紹後覺得內容充實又很有道理，於是就報名了兩個入門課程。

杜小姐回憶說，剛開始練功是辛苦的，因為癌症發作在身體左側，比起右半邊的身體，左半身十分僵硬，練的很吃力。不過，她說自己個性就是這樣執著，固執地相信，只要練起來，身體一定會變健康。就這樣練著練著，不知不覺間，她的50肩竟被和氣舒壓法給治好了。

體力恢復，病情變穩定
親自體會到練功後身體的改善效果，杜小姐在和氣舒壓與蓮花養心的課程結束後，認為自己應該要乘勝追擊才對。於是，為了學習EnerQi大雁功法，她每週遠從高雄到台北上課。

練功的同時，杜小姐也持續地向自己喊話：「我是健康的、我會健康起來」。因為抱持著相信氣功能幫助調理身體的心態，杜小姐非常認真練功，沒有一天中斷。感覺身體在進步，讓她十分開懷，也越練越有成就感。

杜小姐表示，各種針對癌症的治療，都會讓人疲憊、精力變差，特別是在做完化療之後。「但是練功之後，我發覺自己不但氣色變好、體力也慢慢恢復。更欣喜的是，從前3個月的回診，現在改為半年才跑醫院一趟，顯見我的病情已得到控制，開始穩定了。」

被愛心包圍，受正氣關照
杜小姐直到現在仍不嫌麻煩，經常來台北參加團練。她說：「團練的效果，跟獨自練功是完全不同的，那個氣場會讓人感到，大家的氣都在支持著你，為你打氣、加油。雖然許多人我都不認識，但是這種被大家的愛心包圍，受到正氣關照的感覺，真的只能在團練中找到，非常快樂！」

練功4年來，杜小姐每次練EnerQi大雁都感到特別開心，一來到團練場，從開始練功到走出場都是掛著笑容的。她知道，是因為身體在往正向走，也帶著心情逐漸走出重病的陰霾。對練功的堅持，就像她堅強抗癌的意志，杜小姐相信，終有一天她的身體與心靈，會完全康復的。

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