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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

靈芝功效的厲害，千年來一直深受華人喜愛，最早在西元前兩百多年，中國先秦古籍中就出現有關靈芝的記載，《神農本草經》更說明靈芝是珍貴聖品。拜科技之賜，現在享受靈芝帶來的好處更簡單，專家分享，台灣栽培靈芝的技術相對純熟，能確保靈芝在營養價值最豐富的時候採收，製作成保健食品可滋補強身、增加身體保護力。

中國傳統珍貴聖品中最負盛名之一的靈芝，過去野生數量極少，採收不易，因此極為珍貴。現在受惠於栽培技術的進步，可經由人工栽培而大量生產，許多功效更被學者持續進行深入探討研究，富含的營養素中，以活性多醣體和三萜類最受矚目，陸續被研究發現的還有核糖、小分子蛋白和超氧岐化酶等營養成分。

林毅敦醫師表示，從靈芝子實體和菌絲體中萃取出來的靈芝活性多醣體，具有特殊結構的葡萄糖聚合物，發現能增強體力、滋補強身和維持精神充沛，是學界常拿來評估靈芝產品活性成分的指標；此外，只能從子實體中萃取的靈芝三萜類，是天然苦味的來源，學者發現三萜類種類多達140幾種，臨床研究發現可以幫助新陳代謝、調整體質和生理機能，增加保護力。

靈芝的多醣體含量及完整性，攸關靈芝保健品的品質。林毅敦說，想要強健保護力，足量多醣體是關鍵，除了要是萃取自靈芝子實體，子實體就是一整朵包含菌傘和菌柄的靈芝，固態培養且萃取成本高，可以保留最多營養價值，不像有些使用靈芝菌絲體發酵的產品，因速成製作，當中的營養價值較低，購買前記得看清楚和慎選。另外搭配酵母來源(1,3/1,6)-β-D-葡聚糖又能有加乘效果，其中又以來自美國擁有超過40項專利的Wellmune為佳，多醣體高達75%，經科學實證臨床研究，可使健康保護更升級。

林毅敦指出，市售靈芝產品眾多，最好選擇台灣在地栽培的靈芝子實體萃取產品，像是大研生醫台灣極品靈芝多醣體膠囊，合併雙重優質多醣體，不但有美國專利Wellmune源自麵包酵母、酵母β-葡聚多醣體達75%，經臨床實證連續補充4週全面提升保護力，加上特選台灣在地珍貴赤芝的子實體、高達20%的靈芝多醣體，台美合作雙效調理，才能促進調整體質，增強體力。

醫師提醒，靈芝對於大多數成年人來說是安全養生品，但絕非以量取勝，配合建議補充量長期補充，才能發揮保健最大功效。對於使用藥物或進行其他醫療治療者，建議使用前先諮詢醫師，避免藥物互相干擾作用，再加上針對孕婦和哺乳婦女的相關安全性研究較少，建議補充前先詢問醫師為佳。

新聞照來源：大研生醫

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