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CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導

明（20）日上映的「Barbie芭比」讓全台掀起一股芭比風潮，劇情夢幻又浪漫，擁有穠纖合度身材的芭比、五官立體精緻，令愛美的女孩們超級嚮往，紛紛直呼 「這身材顏值我超羨慕！」、「我也好想當芭比！」。有醫界芭比製造師稱號的醫師沈怡岒說，女人就算沒有芭比般的天生麗質也沒關係，培養出內在自信最美。呼籲女性同胞，在遇到外貌焦慮問題時，應要正面迎擊，不該自卑畏縮。

若想成為真正內外兼具的人間芭比，應掌握充滿正能量、相信自己、多愛自己一點三大自信養成要素，沈怡岒分享，真正的美，不一定是眼睛有多大、鼻子有多挺，身材有多好，這種只限於表象的美，而是來自由內而外散發出來的自信與氣場，這樣的美，比做任何裝扮都還有價值。另外，擁有能帶給人正能量的能力，也是一種美的展現，她說，很常在問診時鼓勵女孩們，給予一些積極正向的建議，適時幫她們增加自信心。

沈怡岒表示，曾經有位各方面條件都十分優秀的女性個案找她諮詢整型手術，不禁納悶，對談中才發現，原來是因為另一半偷吃受到打擊，認為一定是自己不夠漂亮，追根究底其實是太沒自信。因此想對所有女性同胞信心喊話，女人不需要因為一時的失誤否定自己，應該要重拾自信心，相信自己就是獨一無二、值得驕傲的存在，一旦擁有這個信念，妳就會變得無可取代的耀眼。

女人還要多愛自己一點，沈怡岒強調，愛美是上天賜予女人的天性，透過妝點自己的外在，確實也是女人用來提升自信，肯定自我的好方法。但前提一定要是自己看了喜歡，因為每個人對美的定義各有所好，每個人適合的美也全然不同。

芭比水汪汪的大眼、高挺的翹鼻、櫻桃小嘴，加上螞蟻腰、大長腿，這些眾多女性夢寐以求的完美條件，是芭比與生俱有的出廠標配，但仔細思考，放在自己身上，真的適合嗎？如果路上人人都長的像芭比一樣，那豈不就真變成塑膠般沒靈魂、沒特色。

身為打造美麗的專家，沈怡岒說，比起一味追求芭比般的美貌，女人更應該要擁有的，是芭比散發出來的自信，妳可以擦上妳喜歡的眼影、唇膏，換上各種不同風格的服裝配件，為自己打造專屬的芭比魅力，也別忘了套上優雅、自信的內在美，從此刻起，妳的美，由妳自己決定。

照片來源：CNEWS資料照片

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