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CNEWS匯流新聞網記者張夢珊 / 台北報導

今年夏天特別炎熱，如此高溫的極端酷暑更是難耐、也增添曬傷風險，小花藥師於IG上和大家分享曬傷照護的注意事項，處理曬傷問題先別急著狂擦美白保養品，應照著各階段對症下藥，才能恢復肌膚健康。

大多數人曬傷後第一件事就會急著美白，事實上這樣反而產生反效果，為避免過多複雜成分的產品對發炎造成二度刺激，應等到肌膚退紅後再開始使用美白產品效果尤佳，並透過循序漸進的方式舒緩肌膚疼痛、約一週以上就會明顯痊癒。

小花藥師指出，曬傷一般分為發炎期、黝黑期、脫皮期和痊癒期四階段，發炎期會感到紅腫熱痛，除了冰敷，可以使用消炎藥膏、止痛藥、天然類蘆薈等進行治療，狀況嚴重建議使用中弱效的類固醇藥膏，曬後1至3天進入黝黑期，皮膚會大量生成黑色素，可選擇口服抗氧化劑如蝦紅素、維生素C等，由於這時皮膚還在發炎中，若使用美白精華液可能會讓發炎狀況惡化。

曬後3至7天進入脫皮期，此階段建議使用保濕精華液、補水玻尿酸，再加上鎖水的神經醯胺和口服水解膠原蛋白，透過簡單有效的組合讓皮膚恢復，曬後一週會進入痊癒期，這時透過如外用傳明酸、熊果酸、甘草次酸、口服抗氧化劑和膠原蛋白等，較快達到皮膚修復之功效。

藥師提醒，許多客人詢問使用燙傷藥膏是否能加速曬傷的肌膚痊癒，如果只是一般的曬紅發炎，不需特別使用燙傷藥膏，倘若傷口出現水泡、破掉呈現開放性傷口時，才需使用具磺胺銀成分的燙傷藥膏預防細菌感染，若是塗抹後狀況還是沒有明顯改善，建議就醫給醫師診治。夏天從事戶外活動應做好防曬保護，除了能遠離曬傷、還能減少肌膚老化和皮膚癌的風險。

照片來源：Unsplash示意圖

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