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CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、李盛雯／台北報導

高壓電塔、變電箱是大眾所熟知的嫌惡設施，擔心受到其電磁波及輻射影響健康，但你可曾想過其實平日裡住家及辦公空間早已被電磁波如天羅地網般地壟罩著，長期處在這樣的空間之中，很有可能就是引發長期失眠和莫名病症的關鍵因素。對此，精神科醫師杜俊賢紀錄長達8年的數據驗證及臨床實踐，累計上千個案例，甚至走出診間訪查患者臥室，整理出小電大地健康法，以地制電。

醫病也醫治環境，透過獨特的看診模式，杜俊賢發現，只要做到極小化電磁波、極大化接地氣（Minimizing EMF & Maximizing Earthing，簡稱MEME，諧音中文的祕密）的小電大地策略。許多病人多年束手無策、求醫無門、醫學中心檢查都正常的莫名病症，竟然快速或逐漸改善、找回真正健康，印證了醫病、更要醫治環境。

人類約有9成的時間處於室內空間，現代人們無法拒絕電腦、通訊及家電等現代科技用品所帶來的好處，科技日新月異，未來必定會面臨密度更高能量更強的電磁波圍繞在生活環境之中，但也為自己埋下了已爆和未爆的健康地雷。杜俊賢根據電磁波的分類、來源、案例，歸納6大主角，分別是第1名有線的電；第2名有線的磁；第3名無線的波；第4名毛邊的髒電；第5名吸塵的靜電；第6名隱藏的靜磁。這6種電磁波的主角錯落在室內空間的每個角落。

杜俊賢綜合出應對的七大行動祕密健康法則，首先是睡前讓有交流電壓的電線或電器離床1公尺以上；保持交流電插座及開關正前方15公分的淨空；睡前把無線電波（微波）的發射源盡量關掉或擋掉；保持身體接地或身體電壓小於交流電壓 0.01伏特；減少身體靜電降來源，增排出；遠離或少買靜磁場偏高的家具、床墊、牆板；檢測居家和工作空間的電磁波強度，再針對處理。

針對接地極大化要怎麼做，杜俊賢解釋，接地氣分為直接和間接接地，廣泛地說，從食衣住行都可以直接接地，當洗澡、透過水龍頭洗手刷牙、摸到鐵門把手、赤腳在家裡大理石、磁磚上走路、泡澡、手摸著不鏽鋼欄杆、背靠著鋼筋水泥牆或者磚牆、在游泳池游泳、小學生在操場玩沙坑、摸樹、玩水、坐在木質地板等，都是接地氣的多種樣態。

杜俊賢分享，有位阿嬤睡不好已經十多年常常胸悶心悸，自從接地氣後，疑難雜症竟從此消失，更多實踐接地氣的臨床案例，可以在他新書《秘密健康法則-小電大地-精神科醫師解密莫名病症》中得到見證。

照片來源：Unsplash示意圖

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