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CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導

父親節除了好好犒賞爸爸的辛勞，也別忘了關心他的健康。現代雙薪家庭父母親工作蠟燭兩頭燒，多應酬、少運動，以及熱愛美食習慣，加上快速崛起的便利外送平台，更讓體脂肪過高的現象更逐年嚴重，放任脂肪失控，潛藏健康危機可能超乎想像。成立近30年的你滋美得積極推廣持續落實預防醫學理念，26日將舉辦「翻轉健康，從降低失控脂肪開始」健康講座活動，講座免費名額有限，趁現在幫爸爸報名，過一個健康的「腹輕節」。

根據1993至2020年國民營養健康調查資料顯示，國人肥胖盛行率逐年失衡，近年成人男性與女性體脂脂肪過高比例竟然分別為80.65%與91.77%，也就是十位成人內有8至9位都有體脂肪過高問題，過高的體脂肪與內臟脂肪，不僅影響體態，因肝臟過多脂肪堆積造成脂肪肝，5至10年內若不積極處理更會衍發三高與代謝異常疾病，增加心臟病、癌症或其他慢性病的風險，國人不可不慎。

講座現場除了邀請家醫科專科醫師分享失控體脂潛藏各種健康危機，同時將由專業營養師說明喚醒好脂肪健康新對策，活動採事前報名制，參加再享價值780元綜合維他命等好禮，現場另有抽獎等加碼好禮活動，講座免費名額有限，關心家人健康有興趣瞭解的民眾報名從速。

另外，國民健康署2023年公告研究資料指出，國人脂肪肝盛行率約為33.3%，40至69歲患有脂肪肝比例更高達70%，男性脂肪肝比例是女性的2倍，家醫師專科醫師鄭鈞云指出，過多的脂肪堆積會導致肝臟慢性發炎，造成肝臟細胞受損，最終演變成慢性肝病、肝硬化，甚至肝癌，也會造成體內代謝異常疾病產生，這代表脂肪肝不僅是肝病，也是一種全身性的代謝疾病，建議脂肪肝患者保持生活規律、適度運動，避免高熱量與高膽固醇飲食，可配搭健康食品積極處理體脂問題。

照片來源：你滋美得

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