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潔牙慣用牙線棒?衛福部:牙線效果較佳
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潔牙慣用牙線棒?衛福部:牙線效果較佳

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

大部分人從小就十分注重自身口腔衛生,並養成使用牙線或牙線棒的習慣,不過,不少人嫌牙線使用不方便、操作困難,因此習慣用牙線棒潔牙,但有醫師提醒,牙線棒無法徹底清除牙菌斑,且一根牙線棒用到底「形同幫細菌搬家」,建議民眾刷牙後應搭配使用牙線,才可有效清除食物殘渣及牙菌斑。

牙醫師表示,牙菌斑是造成牙周病的主要元凶,會造成牙肉發炎,使齒槽骨大量流失,用牙刷只能清到牙齒表面,但齒縫間藏汙納垢,很難清乾淨,必須借助牙線才能徹底清潔。然而不少人貪圖方便,使用牙線棒清潔牙縫,但由於牙線棒角度固定,在清潔時容易有死角,因此最好還是用傳統牙線,才能發揮最佳清潔效果。

衛福部心口司也說,一般而言,仍較鼓勵民眾使用牙線,由於牙線棒的清潔效果有限,無法真正將牙齦深層的食物殘渣或細菌帶出。

心口司解釋,牙齒主要由兩部分構成,包括顯露在牙齦外的「牙冠」,以及位於牙齦之下、埋在牙槽骨中的「牙根」,而民眾使用牙線棒時,若牙齒天生較長,或牙肉萎縮嚴重,牙線棒的塑膠柄可能會被牙冠卡住,無法好好清潔牙冠底部或已外露的牙根上部。

此外,民眾常用一根牙線棒清理多顆牙齒牙縫,但這樣反而會讓細菌傳來傳去,令原本沒問題的地方也受到感染,再加上多數牙線棒不是用真的牙線製成,材質無法像牙線一樣有效把牙菌斑刮除,因此心口司始終建議除刷牙外,可搭配使用牙線、牙間刷輔助潔牙,並不推薦民眾使用牙線棒。

至於有些人擔心,天天使用牙線會造成牙縫變大、影響美觀,牙醫師也說這純粹是錯誤迷思,正確使用牙線並不會讓牙縫變大,由於刷牙只清到牙齒表面和上下咬合面,只有牙線才能有效清除齒縫髒汙,並降低惱人牙結石之成,甚至有助改善牙齦健康。

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