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【白雁專欄】身體毒素多濁氣重立冬愈補愈虛！一招身體大掃除先排濁再進補

白雁／氣學管理專家 立冬，是冬季的第一個節氣，宣告要進入冬天了。象徵陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，為來年作準備。為此民間有在立冬進補的習俗，也就是補冬。 進入冬天很多人都會理所當然的開補，但如果盲目進補，很有可能會把火氣補進來，而導致容易長痘痘、牙齦腫、口腔潰瘍、大便不順、睡不好，還容易發脾氣，情緒激動，使血壓升高，這些…