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年後必腫一圈？管理師逆糖５招　別忽略隱形版熱量殺手

▲長春藤預防醫療健康管理師余孟璇（左二）上林書煒（左）主持的《婆媳當家》分享過年如何避開年菜高糖高油陷阱。（三立都會台提供） 匯流新聞網記者李映萱、李盛雯 / 台北報導 年節團圓怎麼少得了滿桌的美味佳餚，但年後營養師總是會在診間聽到患者後悔聲音。對於難以抗拒的放縱吃喝預期心理，健康管理師表示是可以被理解的，其實只要掌握逆糖的５撇步也能輕鬆微笑面對「年後健康管…