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預防骨質疏鬆不能懶 醫師提醒：「中斷補鈣」恐害骨質流失更快

▲預防骨質疏鬆，飲食中鈣質的補充十分重要。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 預防骨質疏鬆，中斷補鈣，可能比沒有補鈣更糟糕。中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田今（7）日在衛教活動上就提醒，40歲以上民眾長期鈣質攝取不足會讓鈣質持續流失，但若長期反覆補鈣又中斷，只會加速骨骼當中鈣質的代謝。 醫師門診就見過有一名65歲女性，平常會買…