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想變專心、心情好？ 調查：不分年齡做這運動最好

▲國內調查統計顯示，有固定跑步習慣者，專心度高且心情較好。（照/董氏基金會提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 工作、讀書，想讓自己變得更專心，且心情更好，你最好趕快「跑起來」。董氏基金會今年5月針對1千1百多名曾參與長跑活動的民眾，進行情緒相關的線上調查統計發現，固定跑步後，超過8成受訪者都覺得專心程度變好；另超8成5以上民眾覺得心情會變好。 董氏基金會…