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上班族也適合運動按摩！5大優點大公開

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李盛雯／台北報導 現代人生活忙碌，想要改善身體疲勞，除了傳統的推拿按摩，運動按摩也日益受到歡迎。物理治療師王文妤表示，運動按摩是一種針對肌肉走向、手法和壓力不同的按摩方式，透過特定的手法和壓力，促進軟組織循環，減少肌肉僵硬和神經興奮性，從而改善整體健康。 王文妤指出，運動按摩會根據不同的運動項目和動作發力位置的不同，按摩特定肌…