READ MORE
秋涼了！正是青春期孩子「轉骨」好時機 中醫師透露4大基本功
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 秋涼了！按照中醫理論正是最適合邁入青春期的小孩服用轉骨方的好時機，但想拚高人一等，花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛提醒，中醫轉骨的主要課題並非只是吃補藥，更重要的是練好「基本功」養成，也就是均衡飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等良好的生活習慣。 台灣不少家長為了幫孩子「抽高」，往往尋求傳統轉骨方為孩子進補，但楊成湛表示，事實…
- 2021-09-19
- 陳 鈞凱
READ MORE
想長高？秋涼「轉骨」好時機 太早亂吃補藥當心性早熟
▲中醫師表示，中醫轉骨並非只吃補藥，也重視均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。（照/花蓮慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 擔心孩子長不高嗎？今年9月8日已進入「白露」節氣，而中醫認為白露後是適合邁入青春期小孩服用中醫轉骨方的節氣，因為秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機，可以及早為隔年的成長做好準備。中醫師也提醒，中醫轉骨時間點必須根據第二…
- 2018-09-10
- 陳 鈞凱
