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40歲男增肌不成體脂飆 醫揪禍首「三餐喝高蛋白粉取代蛋白質」　

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 想要減重又想要秀肌肉，不少運動人士都習慣喝沖泡的蛋白粉，做為主要的蛋白質來源，但方法用錯了，小心弄巧成拙！開業肥胖醫學專科醫師許芷瑜就收治一名40多歲男子，平時一週習慣打球三次、還找教練上重訓，想減重的他，拚命了一陣子，體重不減反增，體脂肪仍然偏高，問診才發現原來他三餐都用沖泡的蛋白粉取代蛋白質，但正餐仍以飯麵占比較…