匯流新聞網

好痛！半夜睡覺腳抽筋　醫曝原來與四大因素有關

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 不少人都有在好夢正甜的時候，突然一陣腳抽筋，劇烈疼痛到抓著腳底板翻來覆去的經驗，且一旦發生頻率過高，就得特別留意！到底為什麼會抽筋？聯安診所健康管理中心主任洪育忠分析，抽筋通常與四大因素有關，其中電解質不平衡是最常見狀況，建議抽筋的當下可慢慢伸展抽筋的肌肉，舒緩抽筋帶來的不適。 洪育忠指出，身體任何一個部位都可能發生所謂「肌肉…