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【匯流書房】來上一堂高年級體育課 從此改變人生故事

 匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 人過中年，雖然口頭上不願承認，但是身體會很誠實的告訴你，年紀越大，身體機能越需要維護。運動對於健康的幫助，並不亞於藥物，但吃藥之前必須經過專業醫師與藥師的把關，那運動呢？該如何選擇適合我們的運動？專家指出，熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉 ! 以勒運動恢復創辦人林冠廷表示，在醫療體系工作的關係，時常接觸已經可以含飴弄孫的…