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三招補陽氣，疲倦乏力都有效

匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 中醫指出，下午3～5點，氣血流注到膀胱經的時候，是人體最活躍的一個時段，也是工作、學習、運動的最佳時機。 很多人心裡就納悶了，每天下午這個時候，分明是最疲倦、精神體力最不濟的時候，一點都沒感覺到學習力佳、工作效率變高啊？其實這透露出你的氣血不足，尤其是膀胱經的陽氣虛弱了。 養生專家白雁指出，人體在白天充分活動，到了下午處於陽氣下降…