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【有影】不只幫助腸道健康 黑木耳的好處 營養師報你知
CNEWS匯流新聞網記者李映萱／台北報導 現代人的生活步調快、壓力大，加上飲食不正常，消化不良變成常見通病，營養師建議，除了調整作息及飲食，選擇優良的原型食物，培養腸道益生菌，才能維持良好的消化道機能。為此，逸心生技推出淳清淨桑耳萃，運用自然有機的黑木耳，其多醣體可增強免疫力，維持正常消化道機能，輕鬆把健康吃回來。 臨床營養師王貝文指出，腸道健康與否，與飲食…
- 2023-09-29
- 李 映萱
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春節大魚大肉易傷腸胃 中醫穴道按摩有妙招
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 農曆春節國人習慣與親朋好友相聚餐敘，免不了山珍海味、大魚大肉。新北市衛生局表示，但據衛福部資料顯示，春節期間的就診原因，以「腸胃炎」為大宗；新北市立聯合醫院中醫科主任洪國峯說，《黃帝內經》有云：「飲食自倍，腸胃乃傷」，指的是飲食不知節制，暴飲暴食導致消化系統受傷，所以建議學習簡單的按摩妙招，以保健腸胃。 洪國峯表示，…
- 2022-02-02
- 謝 東明
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中秋節肉吃太多濕氣重 修護腸胃靠這招
匯流新聞網 林風／台北報導 中秋佳節歡聚時刻，心情放鬆、胃口大開，烤肉、月餅、柚子，或其它大餐等美食當前，總會忍不住大開吃戒。 根據衛生福利部疾病管制署統計發現，歷年來中秋節，都會增加很多腸胃不適的患者。原因就是，節日期間這些大魚大肉，多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，而引發腸胃疾病。 脾胃不好，飲食不當易引發腸胃疾病 如果本身脾胃不好，吃太多肉類，就會很難代…
- 2018-09-20
- 編輯群
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年終聚餐後遺症，腸胃門診患者增3成
匯流新聞網記者黃興文／台北報導 歲末年初，大大小小的尾牙、應酬在所難免，但可別滿足了口腹卻苦了腸胃，中醫師表示，近期聚餐多導致腸胃門診患者增加3成，同時因冬季氣溫改變，造成體內消化系統的不穩定，因此平時可多攝取白色、黃色食物來保養腸胃的健康。 中醫師陳峙嘉表示，腸胃保養要從日常做起，食物的顏色可作為參考。中醫五行五色的角度，白色食物顧肺與大腸，像是優酪乳、山…
- 2018-01-07
- 編輯部
