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打疫苗怕副作用？ 營養師曝施打後營養補充要點 這個維生素是關鍵

匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 日前疫苗一、二劑開始施打，接種對象年齡再擴大，某些疫苗的副作用在青少年族群可能的身體不適引起家長的憂心，年長者則在接種後也可能出現發燒、頭暈、畏寒、手臂痠痛。有不少民眾在擔心副作用狀況下，掀起預防性服藥的做法，此舉台灣及美國CDC並不推崇，與其預防性用藥，專家建議反而應從健康原型食物，搭配保健品攝取，留意施打後水份補充及睡眠正…