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HOME > 標籤 > 粽子熱量
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節快到了,應景不免要吃「粽子」,國健署今(6)日提醒,無論是北部粽或南部粽的傳統肉,,還是創新的海鮮粽、養生粽,甚至甜口味的豆沙粽,不只容易造成腸胃道的消化負擔,熱量更是不容小覷,舉例來說,一顆200公克的肉粽,熱量就高達500到600大卡,若以一個體重60公斤的人為例,需要慢跑至少1.2小時才能消耗。 國健署社…