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【王啟儒專欄】在假期後感到不安，你可能有節後憂鬱症？

王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 人們總是期待假期的到來，因為可以去進行計畫許久的旅遊、去做想做的事情、開場維持數天的狂歡派對或是啥都不做睡上好幾天。但時間總會過去，一旦節慶活動悄然結束，回歸現實藥切換回工作模式，此刻便有些人會開始感到有點沮喪，悲傷與孤獨的退縮感襲擊而來，這可能罹患了節後憂鬱症（Post-Holiday Blues）或假期後症候群（Post…