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春節大魚大肉易傷腸胃 中醫穴道按摩有妙招
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 農曆春節國人習慣與親朋好友相聚餐敘，免不了山珍海味、大魚大肉。新北市衛生局表示，但據衛福部資料顯示，春節期間的就診原因，以「腸胃炎」為大宗；新北市立聯合醫院中醫科主任洪國峯說，《黃帝內經》有云：「飲食自倍，腸胃乃傷」，指的是飲食不知節制，暴飲暴食導致消化系統受傷，所以建議學習簡單的按摩妙招，以保健腸胃。 洪國峯表示，…
- 2022-02-02
- 謝 東明
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快趁春天養生一番！紓壓、減敏、防感冒 按按全身6穴道一次搞定
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 迎接新的一年，不妨抓緊春天好好養生一番！台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲建議，春天養生之道作息最好調整為晚上早點睡，早上要早起，而且有空可以多按按身上6處的穴道，不但有助緩和心情和壓力，還能改鼻過敏、防感冒。 中醫理論認為，春天季節特性是「風」，氣的運行主「升發」，建議民眾可以配合季節氣候變化，從作息到保養來一番大調整，可以讓身心…
- 2021-02-14
- 陳 鈞凱
