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【Yinin Longstay專欄】白露秋分夜，一夜冷一夜。／全植物香蕉布朗尼
Yoga WZ Monkey／台東瑜伽場所 我自然捲的頭髮能很直接反應環境的濕度；在潮濕環境下，我自然捲的頭髮會跟著毛躁並且有很明顯的小捲捲度；因此我個人其實很喜歡乾燥涼爽的秋天，乾爽的秋，我自然捲的頭髮總是能維持直順。過兩天，節氣來到了白露。季節進入秋天，典型的秋季氣候日夜溫差大，到了白露時節，白天陽光仍炙熱高溫，落日太陽下山後，氣溫下降快，至夜晚空氣中的…
- 2023-09-06
- Yinin Longstay
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天氣型態轉變「晝熱夜涼」了！ 中醫師教你養身挑食避免秋燥傷身
▲（示意照/翻攝自Pixabay）。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 節氣進入「處暑」，中醫師建議，雖然已經秋天，但處暑的天氣逐漸轉變成為「晝熱夜涼」型態，還是要留意白天時秋老虎帶來的暑氣高溫，至於如何幫助身體應對夏、秋兩大季節的良好轉換，中醫認為，此時應要增潤抗燥、清熱益氣，包括蓮子、香蕉、菊花、蜂蜜、黃瓜、白蘿蔔、蘋果、紅棗等食材都很適宜。 根據古書記載…
- 2019-08-23
- 陳 鈞凱
