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【匯流書房】總是陷入無止境的追求幸福？不如先學習如何滿足 

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 知足常樂，是人們追求幸福快樂的重要指引。但科學研究發現，人類大腦天生設定的不滿足機制，讓人捨棄了這種簡單的方式，不斷外求，最終導致「越想要得到幸福，就會越害怕不幸」這樣的結果，為人生帶來重重壓力。 滿足是什麼？可以是「追求但不強求的人生態度」、或是「幸福不要太多，剛剛好就夠了」；更能是「放下『比較』的心態，就會比較快樂」的人生…