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天天看到的這個竟是減肥神器？跟營養師這樣挑

匯流新聞網記者徐以琳、李盛雯／台北報導 如今天氣乍暖還寒，冬天還未過去，民眾的餐桌上依然會出現部分時令季節的蔬菜水果，其中，號稱「平民人蔘」的白蘿蔔就經常化身大人老人小孩都喜愛的湯品、涼拌菜，然而究竟要如何發揮最大營養價值？按照營養師高敏敏的五點營養說明與四種挑選法，即可同時享受食材的美味與營養。 白蘿蔔又名「菜頭」，不同於紅蘿蔔的繖形花科，白蘿蔔是屬十字花…