匯流新聞網

【匯流書房】好好變老 自在面對人生下半場的身心變化

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 因為年紀大了，就只能面對健康與快樂不斷流失嗎？上了年紀身心必然會出現變化，會擔心自己是不是生了什麼病，但去醫院就診，十之八九都找不出毛病。每天接觸大量高齡病患的醫學博士平松類發現，許多身心不適的情況並非「病態的變化」，而是「自然變化的規律」，藉由正確理解身心自然變化的規律，就能對自己的改變感到釋懷。 平松類認為「老化」不等同「…