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退休後「一件事」不能亂 否則血壓、血糖藥吃再多一樣失控！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 退休後千萬別讓生活大亂，否則原本規律控制的血壓、血糖有可能吃再多藥仍失控。今年70歲的黃先生就誤踏地雷，因為退休後出門機會減少，結果睡眠作息與飲食規律大亂，血糖、血壓即使增加藥物也越來越難控制，幸好在老年醫學科門診協助下，逐步調整了飲食內容與睡眠作息、控制菸酒，各項指數才改善。 奇美醫院老年醫學科主任蔡岡廷表示，全球…
- 2024-01-06
- 陳 鈞凱
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【匯流書房】迎向全新生酮生活 專家教你三週換然一新
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 以高脂肪、適量蛋白质和低碳水化合物的生酮飲食，是現在不少人選擇的生活型態。專家指出，高碳水飲食的潛在問題是持續要求胰臟分泌胰島素，導致胰臟過勞，最後不再配合血糖上升分泌足量的胰島素，這時細胞對胰島素開始產生抗拒，於是引起血液中的糖增加，最後形成了第二型糖尿病，如今已經儼然成為肆虐於社會的流行病。 避免落入瘦了又胖，胖了又得再減…
- 2019-05-01
- 胡 照鑫
